Jeżeli chbogactwo cesz aby Twoja skóra była jędrna, to nałóż na nią koniczynę. Koniczynę się je. Koniczyna łąkowa to gatunek rośliny bobowatych. Jest pospolitym gatunkiem

Naturalna aspiryna- Malina. Owoce maliny to przede wszystkim bardzo cenne źródło błonnika we frakcji zarówno rozpuszczalnej, jak i nierozpuszczalnej w wodzie. Dzięki czemu ich spożywanie

Jeżyna to skarbnica dobroczynnych właściwości. Wprowadź ją do swojego jadłospisu. Jeżyna fałdowana to gatunek rośliny wieloletniej, która pochodzi z rodziny różowatych. Jest kolczastym krzewem blisko

Słońce= witamina słońca= witamina D. Witamina D jest jedną z nielicznych witamin, które najtrudniej dostarczyć do naszego organizmu. Liczne badania wskazują, że witamina D robi

Klika słów na temat migreny. Ulga w migrenie. Coraz więcej, osób cierpi na nawracające migreny, które niestety w znacznym stopniu zatruwają nam nasze życie. Zacznę

Inhalacje, płukanie, upłynnianie śluzu oraz stymulowanie układu odpornościowego. Kilka sprawdzonych i skutecznych zabiegów. Inhalacja lub kąpiel parowa z dodatkiem olejków eterycznych: Zadaniem tego typu inhalacji

Nieżyt nosa, czyli tak zwany katar. Kilka środków wspomagających. Zaczyna swędzieć nos, pojawiają się ataki kichania a błona śluzowa nosa jest obrzęknięta. Do tego utrudnione

Mycie zębów to nie tylko higiena. To spadek ryzyka chorób serca, układu krążenia. Szczoteczka do zębów, to podstawowe narzędzie, które zapewnia nam dobrą higienę jamy

Jak mycie rąk wpływa na nasze zdrowie. Uwaga na publiczne toalety! Myć ręce należy dokładnie. Myć ręce należy po skorzystaniu z toalety, przed posiłkiem, przed